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INSIGHT / 1 2026-10-19

多喝水就能降血糖？医生发现：最有效的不是喝水，做好这几点！

多喝水能降血糖，这句话对了一半，却也可能误导一半。 门诊里隔三差五就有人端着大水杯问我：大夫，我一天灌三四升水，血糖是不是就能压下去？ 问这话的人，眼神里带着一种朴素的期待。我特别理解这种期待，控糖太磨人了。可血糖这件事，从来不是靠某一个动作就能“冲”下去的。 那为什么“多喝水降 血糖 ”的说法会流传这么广？它到底哪儿对、哪儿不对？ 先把话说透：喝水确实会影响血糖的 读数 ，但它影响的是“浓度”， 阅读全文

INSIGHT / 2 2026-10-19

邵佳一怎么选的人？21场中超联赛0粒进球，却能在国足踢首发中锋

在一场只要打平就可以夺冠的比赛当中，成都蓉城队还是没有顶住压力，最终是以0-3输给了上海海港队。此役，成都蓉城队的主教练阿洛伊西面对上海海港队，面对只要拿一分就可以成功的情况下，并没有选择保守，而是选择了进攻，想要通过进攻去赢下这场强强对话，于是在主力阵容当中直接安排了三名中锋费利佩、拜合拉木、王子铭登场，然而这样做并没有给球队的进攻端带来多大的提升和帮助，反倒是给到球队防守端很大的压力，结果也是 阅读全文

INSIGHT / 3 2026-10-19

证监会主席吴清：将完善违规减持处罚规则，制定证券市场先行赔付指导意见

中国证监会主席吴清10月19日在2026金融街论坛年会上表示，证监会将强化依法从严，大力培育规范健康的市场生态。 吴清介绍，近期，将推出筹建基金业运行监测中心，发布实施人工智能在证券期货业安全合规应用的意见，完善违规减持处罚规则，制定发布证券市场先行赔付指导意见等4项举措。 ▲10月19日，2026金融街论坛年会开幕，吴清发表演讲 据视觉中国 吴清表示，当前百年变局加速演进，新一轮科技革命和产业变 阅读全文

INSIGHT / 4 2026-10-20

3家半导体产业链龙头，业绩报喜！

3家半导体产业链龙头发布业绩利好。 10月19日晚间，国产CPU龙头海光信息发布2026年三季报。 据披露，公司第三季度实现营业收入58.56亿元，同比增长45.46%；同期实现归属于上市公司股东的净利润10.48亿元，同比增长37.90%；前三季度实现营业收入149.55亿元，同比增长57.58%；同期实现归属于上市公司股东的净利润28.47亿元，同比增长45.12%。此前，公司于10月15日发 阅读全文

INSIGHT / 5 2026-10-20

小马科斯演砸了，莎拉弹劾案出现重大转折，表弟贪腐案板上钉钉了

小马科斯真的演砸了，针对莎拉的弹劾案，最重要的3条指控被紧急撤回，“机密资金、严重威胁、贿赂”指控不是没有证据，就是伪造的证据根本站不住脚，只要莎拉方面一辩论就全部露出马脚，于是出现了戏剧性的一幕，谈判进入38天后，控方撤销3天指控。 但是莎拉方面抓着不放，不仅警告这将使“弹劾崩溃”，还强烈要求自己展示对撤销3条指控的辩驳文件。莎拉方面更是质疑弹劾审判的公正性，以及没有证据的弹劾对莎拉名誉的损害性 阅读全文

INSIGHT / 6 2026-10-20

西甲第三！曝皇马换帅，穆帅将被放弃，姆巴佩迎来最强助力

西甲九轮战罢，皇马的成绩单是7胜2负，积21分，排名第三。放在大多数赛季，这不算灾难；但对一支在休赛期被冠以“银河战舰”之名的球队来说，这个位置和这份积分，显然与夏天的投入不成正比。更刺眼的是积分榜顶端，巴萨已经甩开他们6分，九轮就拉开这样的差距，意味着皇马在争冠路上，早早失去了容错空间。 问题不只出在分数上。休赛期多笔引援落地后，外界期待的是一个迅速成型、碾压西甲的皇马，可九轮过去，球队的磨合迟 阅读全文